Babyschlaf verstehen statt im Dunkeln probieren.
Im Babyschlaf-Check analysiere ich eure aktuelle Schlafsituation und zeige euch konkret, was hinter häufigem Aufwachen, Einschlafproblemen oder chaotischen Tagen steckt – und welche nächsten Schritte wirklich Sinn machen.
Kommt dir das bekannt vor?
nächtliches häufiges Aufwachen
Einschlafen klappt nur mit Stillen, Flasche oder Tragen
unklarer Tagesrhythmus
ständiges Ausprobieren ohne echte Veränderung
Unsicherheit, wo du anfangen sollst
fehlender Fahrplan
Was ist der Babyschlaf-Check?
Der Babyschlaf-Check ist eine individuelle Analyse eurer aktuellen Schlafsituation. Anhand von Schlafprotokoll und Fragebogen schaue ich mir an, welche Faktoren euren Schlaf gerade beeinflussen und wo ihr konkret ansetzen könnt.
Schlafprotokoll analysieren
Fragebogen auswerten
individuelle Empfehlungen
Für wen es geeignet ist
So läuft es ab:
Buchung
Du buchst den Babyschlaf-Check und erhältst von mir per Mail Fragebogen und Schlafprotokoll.
_edited.png)
Analyse
Du führst 7 Tage ein Schlafprotokoll und sendest mir dieses einschließlich Fragebogen zurück. Ich analysiere eure Schlafsituation.
_edited_edite.png)
Impulse
Du bekommst deine individuelle, schriftliche Auswertung mit konkreten Ansatzpunkten (Rhythmus, Routine, Gewohnheiten), um deine Schlafsituation zu verbessern.
_edited.png)
Als Babyschlafexpertin und zertifizierte Stillberaterin begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ruhigeren Nächten und entspannteren Tagen. Mein Ziel ist es, dir ein sicheres und liebevolles Verständnis für den Schlaf deines Babys zu vermitteln. Mittlerweile durfte ich bereits über 250 Familien dabei unterstützen, ihre individuelle Schlafsituation besser zu verstehen und erste Veränderungen anzustoßen.
Als Mama kenne ich selbst kräftezehrende Einschlafbegleitungen, schlaflose Nächte und die Gefühle, die damit einhergehen: Müdigkeit, Frust und manchmal auch Zweifel. Genau deshalb weiß ich, wie wertvoll es ist, zu verstehen, was hinter dem Schlaf des eigenen Babys steckt.
Denn jedes Verhalten hat einen Grund – und genau dort setzen wir im Babyschlaf-Check an. Gemeinsam schauen wir auf eure aktuelle Schlafsituation, damit du Klarheit bekommst, wo ihr ansetzen könnt.
Dein erster Schritt zu mehr Verständnis und entspannteren Nächten:
Buche jetzt deinen Babyschlaf-Check.
Datenschutz | Impressum | Copyright © 2026